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[Taram]

Le blé

Le blé est un aliment clé d'une bonne alimentation.
Celui des ardennes était connus dans dans l'antiquité pour être l'aliment de 'jouvence'.
On peut voir une moissonneuse BELGAe au musée gaulois de Libramont.

Il faut savoir que le blé est riche en vitamine E.
Et cette vitamine est un anti-oxidant, comprendre ici anti-usure.
Un bol de blé chaque jour comme ou avec du muesli est excellent pour la santé et une belle peau en plus !

L'huile de germe de blé se trouve dans des magasins spécialisés ou en pharmacie, et cela coute cher.

L'on peut presser soi-même le blé pour en extraire l'huile.
Et s'en servir pour la peau, en mélangeant avec autre chose, car l'huile est très grasse.

[Telemac]

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