Forum et discussions

de **Alona** le Sam Sep 11, 2004 08:42

Bonjour,
Du temps de Freud le stress n'était pas aussi présent qu'aujourd'hui ! :zen:

Comment arrivez-vous à juguler votre stress, ou vous le laissez éclater ?

de **tortue** le Sam Sep 11, 2004 09:41

Moi, cest surtout par un travail de reflexion. Je me met en retrait et je fais un bilan :voui:

de **Erinn** le Sam Sep 11, 2004 11:02

Moi j'arrive pas à la juguler:je suis hyper stressée et hyper anxieuse et jm'en passerais bien... :((

de **myette** le Sam Sep 11, 2004 13:11

Moi j'ai deux trucs.... 1/l'humour 2/ le full contact
et ça marche pour le stress quotidien après pour le stress "exceptionnel".... je stresse comme tout le monde je crois...

de **LacunA** le Sam Sep 11, 2004 13:25

comme erinn, j'suis toujours super stressée et anxieuse. J'ai quelques petits trucs pour me calmer mais ca marche pas toujours et encore moins en periode d'exam où le stress culmine au maxi!!!!!!!!!!! :arg:

de **Alona** le Sam Sep 11, 2004 14:15

Je conseille une bonne marche à^pied dans une zone calme : la campagne est idéale mais il y a des coins d'herbe un peu partout ! J'enmène mes chiens et je leur explique les problèmes.
Ils me regardent avec une telle tendresse que je reviens les problèmes presque résolus ! :voui:

de **Telemac** le Sam Sep 11, 2004 14:52

Mettez vous a croupi sous la douche, restez
prostre(e) sous l eau pendant 1/4 d heure et faites le vide.

de **tortue** le Sam Sep 11, 2004 15:53

Erinn a écrit:Moi j'arrive pas à la juguler:je suis hyper stressée et hyper anxieuse et jm'en passerais bien...

Plus anxieuse que moi tu meurs ! ( ex : quand je m'inquiette de l'abscence de quelqu'un sur le forum, je ne blague pas, j'angoisse vraiment )
Mais justement, avec les années, j'ai appris à ne pas le monter, sinon c'est un handicap dans la vie. :voui:

de **Bleck** le Sam Sep 11, 2004 16:02

Contre le stress, je recomende le Tai Chi.

http://www.forum-discussions.com/phpBB2 ... asc-0.html

de **Erinn** le Sam Sep 11, 2004 16:03

Bleck a écrit:Contre le stress, je recomende le Tai Chi.

http://www.forum-discussions.com/phpBB2 ... asc-0.html

L'acupuncture aussi ça marche du tonnerre :ok:

de **Freaks** le Sam Sep 11, 2004 16:10

Pour ma part, je ne suis pas stressé, arrive ce qu'il arrive.
Si une situation m'échappe, s'il n'y à rien à dire ou à faire, pourquoi en plus se stresser ?

de **Bleck** le Sam Sep 11, 2004 16:13

Erinn a écrit:
Bleck a écrit:Contre le stress, je recomende le Tai Chi.

http://www.forum-discussions.com/phpBB2 ... asc-0.html

L'acupuncture aussi ça marche du tonnerre

Oui mais ca demande des connaissances très approfondi.

de **Bleck** le Sam Sep 11, 2004 16:15

Freaks a écrit:Pour ma part, je ne suis pas stressé, arrive ce qu'il arrive.
Si une situation m'échappe, s'il n'y à rien à dire ou à faire, pourquoi en plus se stresser ?

C'est une bonne philosophie. :voui: