"Rien est interdit, tout est consommé dans des quantités raisonnables" : tel est le principe de la méthode qui préconise une alimentation variée et équilibrée et encourage l’activité physique quotidienne. Fondement de la méthode, l’approche innovante et unique des réunions permet d’entretenir la motivation et de modifier durablement les comportements alimentaires pour un succès sur le long terme...
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