L’aromathérapie est actuellement répandue, c’est un remède efficace pour soigner diverses maladies. Elle est aussi parfaite pour améliorer le bien être au quotidien.
Qu’est ce que l’aromathérapie ?
L’aromathérapie consiste à traiter des problèmes de santé ou d’améliorer le bien-être par des huiles essentielles. L’huile essentielle n’est autre que cette essence extraite d’une plante aromatique. Des études ont prouvé leur efficacité sur la santé et le bien-être. C’est pour cela, qu’aujourd’hui, l’aromathérapie est très prisée par beaucoup de gens. Elle est surtout connue pour sa nature antiseptique. On parle également de biochimio-thérapie naturelle, elle fait bien partie des méthodes utilisées dans le cadre de la naturothérapie. L’utilisation de cette thérapie s’étend à l’hygiène et l’esthétique. Comment fonctionne la thérapie ? Les huiles essentielles sont utilisées de trois façons : en massage, en usage interne, ou encore en diffusion atmosphérique.
Ses principaux vertus
Ses principales vertus sont très nombreuses sachant qu’elle permet de traiter divers maux. Voici quelques une d’entre elles :
• Réduit tous les maux liés à la ménopause
• Réduit la chute de cheveux par plaques
• Soulage l’angoisse, la migraine, la toux, la sinusite, etc.
• Traite l’insomnie classée légère, ainsi que le stress
• Améliore la concentration et le bien-être
• Améliore le plaisir en agissant sur le système nerveux
• Améliore la qualité de vie des bébés nés prématurément
• Elimine les champignons, les virus, et les parasites
Toutes les vertus de cette forme de thérapie viennent surtout de l’utilisation des huiles essentielles dont la lavande vraie, la menthe poivrée, l’épinette noire, et l’eucalyptus citronné. Pour guérir les maux, il faut utiliser la bonne recette. De ce fait, il convient de consulter un expert en aromathérapie, plutôt que de préparer la recette soi-même. Les aromathérapeutes sont aujourd’hui très nombreux, vous n’aurez pas de difficulté à en trouver un.